Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
115.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 164.97g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Ашан Авокадо Хасс, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Лобио с курицей. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Микоян Печеночный Хлеб, Карусель Баклажаны с Морковью по-Корейски, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Ашан Шампиньоны, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Metro Chef Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Corny Big Cranberry. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|