|
Вчера приехали к маме, а у нее вафельки, пюрешка с котлеткой, жирненький супчик... Ну и результат не заставил себя ждать. 😁
|
77.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 26.84g | Carbs: 63.31g.
Breakfast: Блин на Рисовой Муке, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Чай. Lunch: Чай, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Курица Тушеная в Соусе Терияки (Сен Сой), Блин на Рисовой Муке. Dinner: Магнит Банан, Bananika Натуральное Банановое Молоко. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Свити, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|