Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 80.22g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Сытоедов Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
|
2253 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|