Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 91.31g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: ITLV Оливки без Косточки, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Националь Кускус. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Чечевица. Dinner: Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|