|
1517кал, ходьба 1час
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 58.80g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Чебурек. Lunch: Пятерочка Чебурек, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Спагетти, Акульчев Венские Вафли, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|