Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 114.08g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Kellogg's Dinosaurs, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Лента Салат Витаминный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свой Урожай Смесь Овощная "Суп с Цветной Капустой", Куриная Грудка в Йогурте, Винегрет с Фасолью и Авокадо . Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|