|
покушонькала роллов 🤣 ничего, идём дальше, это просто проблемы с туалетом)
|
109.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 67.91g | Carbs: 192.16g.
Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рис для суши, Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Зеленый Лук, Дары Океана Форель Слабосолёная. Dinner: Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей с Соусом "Пикантная Заправка". Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|