Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 122.16g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Panda Шоколад с Мятой, Агуша Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Фета, Пятерочка Яблоко Голден, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Голден, Пава Пава Индейка Филе Голени, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Hortex Шампиньоны, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Dinner: Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|