|
Уходи и больше не возвращайся😅
|
69 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 100.50g | Carbs: 265.95g.
Breakfast: Яйцо, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Куриные Отбивные. Lunch: Куриные Отбивные, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла , Эколайн Рис Бурый, Капуста Тушеная. Dinner: Чай, Банан, Радуга Вкуса Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Чай, Коммунарка Шоколад Горький 56%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|