Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2581 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 111.75g | Carbs: 327.08g.
Breakfast: Витебскхлебпром Хлеб Золотистый Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Колбаса Праздничная, Яйцо, Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом , Котлета Свиная, Гречка. Lunch: Котлета Свиная, Гречка, Котлета Свиная, Гречка. Dinner: Спартак Шоколад Молочный с Изюмом, Капуста Белокочанная, Семена Льна, Идея Пшено Шлифованное , Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом , Яйцо. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Колбаса Праздничная, Витебскхлебпром Хлеб Золотистый Пшеничный, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|