Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
547 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 30.84g | Carbs: 77.12g.
Lunch: Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лечо, Китайская Брокколи (Вареная), Грибы, Тофу. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Соус Болоньезе, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Мягкий Тофу, Бразильские Орехи, Красная Фасоль. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Морковь, Киви, Bite Соевое Молоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaEnko_'s Weight History
|