|
-0,2 за месяц (-11,500 за 4 месяца)
---------------------------------------------------------------
|
93 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 54.62g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Обычные Блины, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Lunch: Северянин Печенье "Пломбир в Шоколаде", Жареная Рыба (в Панировке), Рыба Отварная. Dinner: Пахлава, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|