Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 60.51g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Лимон, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Масле, Салат Овощной, Barilla Макароны, Фарш Индейки. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шато Тамань Шампанское Брют, Куриные Бедрышки (Запеченные), Меридиан Мидии в Масле, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|