Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 50.20g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Зефир, Сыр Пармезан (Твердый), Иней Шинка Пикантная, Delicados Тортилья. Lunch: Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Метатр Блины Домашние, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кампина Йогурт Нежный Натуральный, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Other: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakirillova78156's Weight History
|