|
пт
|
113.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 76.31g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Салат Цезарь, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Куриные Котлеты с Кабачком, Творог 9%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|