cherrydi83's Journal, 12 Feb 21

2주째 정체기
일단 어느정도 식단을 먹어도 유지가 되고 있어서
안심이 되기는 하는데 식욕을 조절을 하지 못할까봐
한편으로는 또 걱정..
이번주가 생리전 기간이라 더더 조심하기
식욕이 슬슬 솓아올라서 다시 똑같은 반복을 하기 싫은데
뇌에서 맛있는 음식을 계속 부르는것 같다 ㅠ

46.6 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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20 kcal

Fat: 1.29g | Prot: 0.27g | Carbs: 1.87g.   Lunch: 아이스 아메리카노. more...

1429 kcal

Exercise: Golf (walking) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...