Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 109.67g | Prot: 58.14g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Варенье, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фкуснофф Трайфл Фруктовая Фантазия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга кир's Weight History
|