Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
825 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 56.88g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Lunch: シーザーサラダドレッシング, ライフ オニオンサラダ, ファミリーマート 雑穀入りスープカレーごはん. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keiei226's Weight History
|