Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 112.13g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Авокадо, Хурма, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Морковь, Сава Вяленое Мясо Свинина, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Пятерочка Груша Конференция, Ряпушка, Семейное Мясное Хозяйство "Вербицкие" Куриный Копчено-Вареный Рулет. Dinner: Курица Вареная, Квашеная Капуста, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|