Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 78.61g | Carbs: 54.13g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Жирные Сливки, Творог 9%. Lunch: Курица Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Приготовленная Тыква. Dinner: Оливковое Масло, Брынза, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|