Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2090 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 44.58g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Реми Авокадо Израиль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Древо Жизни Гранола Кокосовая, Гринагро Кефир 1%, Киприно Брынза. Lunch: Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВИК Наггетсы. Dinner: Виктория Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Курицы с Индийскими Специями, Вино Красное Сухое, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|