Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 87.80g | Carbs: 70.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Snacks/Other: Чай, Хлеб с Изюмом, Луговая Свежесть Сыр 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Feb 21 by member: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|