Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
883 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 53.34g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Простоквашино Творог 15%, Своя Линия Горчица Французская, Чай, Соль, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Lunch: Пекинская Капуста, Своя Линия Горчица Французская, Простоквашино Творог 15%, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Dinner: Своя Линия Горчица Французская, Овощное Рагу, Красные Яблоки, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
|
1508 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|