Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 92.86g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лента Яблоко Симиренко , Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Перекресток Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Банан Мини, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|