|
Антибиотики - минус 1.5кило
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 66.41g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сметана. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Fix Price Батончик Мюсли, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fix Price Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
11 Feb 21 by member: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|