Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 53.37g | Carbs: 53.35g.
Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Fitness Food Factory Crunchy Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мираторг Мраморная Говядина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|