Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 89.56g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Billa Салат Микс Де Люкс , Верес Горчица Французская, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Norven Семга, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Огурцы Кислого Рассола, Верес Горчица Французская, Billa Салат Микс Де Люкс , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Буренка Сливки 15%, Сахар, Torras Черный Шоколад 70%, Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappySveta's Weight History
|