Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
600 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 37.60g | Carbs: 57.54g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные. Lunch: АВС Горчица Французская, Савушкин Сыр Белый для Салата, Помидоры, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Salatoria Салатная Смесь Феберика. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|