|
Пмс прошл 🥲🤪 наконец то лёд тронулся дамы и господа 🧚🏻⤵️⤵️⤵️
Долго очень стояла(( ожидала, что как всегда вес быстро уйдёт после январьских 😔🧐
|
94.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 102.23g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколадный, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Global Village Рис для Плова Шлифованный, Зеленая Линия Сыр Чеддер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Lorado Маслины Черные без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры Черри, Красный Лук. Dinner: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 by member: mmm993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|