Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2013
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2013:
|
1577 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 60.34g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Морковь, Чай Несладкий, Салат Цезарь. Snacks/Other: Красные Помидоры, Натуральный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Almette Творожный Сыр с Йогуртом, Геркулес Хлеб с Отрубями, Signos Вино Красное Shiraz, Signos Вино Красное Shiraz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|