Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
110.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 84.24g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сарафаново Молоко Отборное , Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай Несладкий, Тефтелюшки, Пятерочка Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Руккола, Помидоры Черри. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чай Несладкий, Тефтелюшки, ВкусВилл Руккола, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|