Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 57.44g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Селяночка Хлеб Дарницкий. Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Европа Торт Морковный ПП . Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|