Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 85.91g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Fit Parad Цикорий Растворимый, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Яйцо-Пашот. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Колбаса Домашняя, Карусель Винегрет по-Домашнему, Сыр Российский. Snacks/Other: Хлебцы, Яблоко Желтое, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|