Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 66.88g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Красная Цена Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Русская Нива Муравейник Медовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa1107's Weight History
|