Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 160.94g | Carbs: 273.37g.
Breakfast: Любимые Традиции Горчица Русская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Магнит Яблоко, Чеснок, Гороховый Суп, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Любимые Традиции Горчица Русская, Арнаут Хлеб Белый. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Любимые Традиции Горчица Русская, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Метро Сыр Твёрдый Граф. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|