Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
117.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 61.73g | Carbs: 12.43g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Dinner: Капуста Тушеная, ITLV Маслины с Косточкой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|