Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 92.24g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пятерочка Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Помидоры, Кофе с Молоком. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Дикси Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|