Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 105.53g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Fontoliva Масло Оливковое , Индилайт Филе Голени Индейки , Помидоры, Гречка. Dinner: Голден Яблоко , Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|