Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 55.38g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Велком Колбаса Любительская, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сахар, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Dinner: Овощное Рагу, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|