Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
812 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 66.50g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Звенигора Сыр Фигура 27%, Яблоко, Мрия Желатин Пищевой, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Кефир 1%, Рисовая Каша с Тыквой, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи. Lunch: Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриное Филе Вареное, Мрия Желатин Пищевой, Бисквит Шоколад Печенье Мишки-Тишки, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Джемы и Варенья, АВК Печенье Бамбук , Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|