Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2077 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 57.97g | Carbs: 224.75g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Магнит Банан, Сыр Гауда или Эдам , SPAR Котлета Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Сыр, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Сладкий, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|