Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 80.09g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Троекурово Котлеты Деревенские. Lunch: Freshclub Шоколадно-Кокосовые Сырники , Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. Dinner: Racionika Diet Батончик для Похудения, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|