Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 81.30g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Банан Банан. Lunch: Своя Лінія Кукурузная Мука, Руна Аджика, Soft Boiled Egg, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Класс Холодец из Курицы, Хуторок Пшено. Dinner: Жако Пташине Молоко, Sierpc Сыр Королевский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Piatnica Творожный Сыр, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Український Творог 5%, ГМЗ Ряженка 2,5%, De Luxe Оливковое Масло. Snacks/Other: АТБ Помело, Bakalland Миндаль, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|