Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 90.02g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Егорлык Молоко Халлуме, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Delphi Паста из Зелёных Оливок. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. Dinner: Ватрушки с джемом. Snacks/Other: Косичка с клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|