Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 59.45g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарин, Мандарин, Roshen Эклер Шоколадно-Ореховый, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос, Нескафе Кофе Растворимый, Крымский Молочник Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violetta_chigidina's Weight History
|