Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 86.92g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сэн Сой Нори, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Сыр Российский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Соевый Соус, Fish House Чука, Меридиан Мидии в Рассоле, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Сэн Сой Нори. Snacks/Other: Fine Life Шоколадная Нуга с Орехами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|