Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 123.56g | Prot: 91.96g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Фундук Фундук, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Фундук Фундук. Dinner: Банан, Красное Яблоко, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Арахис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр, Ветчина, Мидии, Сыр Бри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|