Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 92.03g | Carbs: 225.32g.
Breakfast: Вода, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Пирог, Вода. Lunch: Вода, Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Пирог, Жареное Яйцо, Икра Щуки, Жареная Рыба (в Панировке), Булкин Хлеб Отрубной, Сметана 20%, Борщ со Свининой, Вода. Dinner: Булкин Хлеб Отрубной, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|