Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 84.25g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Хлебодар Хлеб Ароматный. Lunch: Хлебодар Хлеб Ароматный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чечевица Вареная. Dinner: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|