Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1918 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 54.01g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мартини Просекко, Galbani Сыр Моцарелла, Окей Манго. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|